veranstaltung
"BEWEGUNG IST LEBEN - UND ALLES IST IN BEWEGUNG"
Wann: Dienstag, den 25.03.2025
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: Stubenbastei 12/14, 1010 Wien
Moderation: Elisabeth Walter
Gast: Mag. Ursula Fuhrmann
Dieser Abend ist eine Einladung zur Selbstreflexion im Sinne von: Wie bewusst nehme ich meinen Geist und meinen Körper wahr.
Der Körper ist für Bewegung gemacht. In unserer Zeit gibt es jedoch sehr viel Starre und Unbeweglichkeit. Schon das Arbeiten am PC in einer starren Haltung bringt meist Nackenverspannungen oder auch Rückenbeschwerden.
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Körper & Psyche /bewusst verkörpert sein
Körper & Psyche bilden eine Einheit. Mit Hilfe meiner Methode Bodyreflections©
lösen wir gemeinsam körperliche und gedankliche Blockaden.
Mit diesem ganzheitlichen Ansatz wird Energie freigesetzt für die weitere Entwicklung
Deiner Potenziale.
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Die feine Sprache der Kommunikation
Wie oft wurdest du von deiner Partnerin missverstanden? Wie oft hat dich dein Chef nicht wahrgenommen?
Du bemühst dich und wirst trotzdem nicht richtig verstanden?
Damit ist nun Schluss! Gemeinsam finden wir eine für dich passende Kommunikationsform,
die dir neue Möglichkeiten eröffnet.
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Im Chaos Orientierung finden – Neue Wege/ Neue Chancen
Die Weltwirtschaft bietet keine Stabilität mehr. Eigenverantwortung und Selbstfürsorge sind gefordert.
Chaos und Umbruch spürt jeder Einzelne. In unsicheren Zeiten gilt es neue Wege und Anpassungen zu finden.
In unserem Seminar lernst du deine Potenziale und Stärken für die neuen Herausforderungen kennen!
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Selbstcoaching - Selbstfürsorge
Kleine Alltagshürden selbst gut meistern zu können. JA das ist möglich – mit den richtigen Tools an der Hand. Was ist dazu nötig,
um im Alltag Herausforderungen zu erkennen und adäquat darauf reagieren zu können? Im Seminar bekommst du Tools
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*Falls du die Seminare interessant findest und mehr darüber wissen möchtest, lasse es mich wissen! Termine und Preise folgen in Kürze.
«Je besser wir uns kennen, desto besser wird unser Leben»
Irvin D. Yalom
Gewinn der TeilnehmerInnen:
• Warnsignale des Körpers wahrnehmen lernen
• Verringerung bzw. Verschwinden körperlicher Beschwerden des Bewegungsapparates
• klarere Gedanken und mehr geistige Flexibilität
• eine bessere Emotionsregulierung und damit Stressreduktion
• nachhaltige Verbesserungen auf der körperlichen und psychischen Ebene
• Eigenverantwortung & Selbstfürsorge
IN kooperation mit
b4business e.U.
Mag. Ursula Fuhrmann
Sommerergasse 15
1130 Wien
Tel: 0664 88 471198
Information
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